三星 Galaxy Watch 5 系列可以追踪你的睡眠吗
Galaxy Watch 5终于来了,虽然它并不代表 Galaxy Watch 4 系列的巨大飞跃,但它提供了一些改进,增加了凝聚力的体验。它比以往任何时候都更耐用,电池容量更大,并带来了新的健康工具。就像它的前身一样,Galaxy Watch 5 还可以让你在佩戴它睡觉时监控你的睡眠。不仅如此,它还可以洞察你的睡眠质量,帮助你睡得更好。
Galaxy Watch 5 系列提供先进的睡眠监测
Galaxy Watch 5 和 Galaxy Watch 5 Pro 均提供先进的睡眠监测,并详细分析您的睡眠活动。这些包括您在各个睡眠阶段花费了多少时间,您何时清醒,您睡了多少,打鼾时间等等。您可以直接在智能手表或三星健康应用程序中查看这些数据。与 Galaxy Watch Active 2 和 Watch 3 等旧款三星手表需要用户手动激活睡眠跟踪功能不同,Galaxy Watch 5 可以自动检测您何时入睡并开始记录睡眠活动。它还为您提供睡眠分数,该分数是根据您的总睡眠时间、睡眠周期、睡眠期间的运动和觉醒、快速眼动睡眠等因素计算得出的。
打鼾检测
此外,Galaxy Watch 5 还可以检测打鼾活动,监测睡眠期间的血氧水平。在 Galaxy Watch 4 上,打鼾检测功能使用智能手机的麦克风来收听打鼾的声音。但使用 Galaxy Watch 5 系列,您无需随身携带智能手机——手表可以自行完成所有工作。您还可以打开录音,并选择在 7、31 或 100 天后自动删除音频剪辑。
Samsung Health 应用程序中的打鼾检测设置
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